Hizmetlerimiz
Atletik Performans
Çocuk atletik performans eğitimi; kuvvet, hız, denge, çeviklik ve dayanıklılığı geliştirmeye yönelik, yaşa uygun oyun temelli antrenmanlarla çocukların fiziksel potansiyelini artıran özel bir programdır.
Temel Cimnastik
“Temel cimnastik eğitimi; çocukların esneklik, denge, koordinasyon ve beden farkındalığını geliştiren, fiziksel gelişimi destekleyen eğlenceli ve güvenli bir harekettir.”
Hareket Eğitimi
“Hareket eğitimi; çocukların motor becerilerini, denge ve koordinasyonunu geliştiren, sağlıklı büyümeyi destekleyen eğlenceli ve yapılandırılmış aktiviteler bütünüdür.”
Çocuk Platesi
“Çocuk pilatesi; duruş, nefes kontrolü ve beden farkındalığını geliştiren, esneklik ve dengeyi artıran eğlenceli bir egzersiz programıdır.”
Temel Cimnastik Eğitimi Süreci
Amaç: Çocukların beden farkındalığını artırmak, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmek. Süreç: Tanışma ve Değerlendirme: İlk derste çocuğun mevcut fiziksel durumu ve ihtiyaçları gözlemlenir. Temel Hareketler: Takla, köprü, denge yürüyüşü, sıçrama gibi temel cimnastik hareketleri öğretilir. Gelişim Takibi: Her ay düzenli gelişim analizi yapılarak eğitim planı kişiye özel güncellenir. Sonuç: Daha güçlü, dengeli, çevik ve özgüveni yüksek çocuklar!
Atletik Performans Eğitimi Süreci
Amaç: Spora yönelimli çocuklarda kuvvet, sürat, dayanıklılık ve çeviklik gibi motor becerileri geliştirmek. Süreç: Performans Testleri: Başlangıçta yaşa ve seviyeye uygun fiziksel testlerle ölçüm yapılır. Fonksiyonel Antrenmanlar: Eğlenceli ve disiplinli şekilde planlanmış kuvvet, hız, reaksiyon ve çeviklik çalışmaları. Branş Yönlendirme: Gelişime bağlı olarak çocuklar uygun spor branşlarına yönlendirilir. Sonuç: Spora yatkın, güçlü, hızlı ve disiplinli bireyler!
Hareket Eğitimi ve Çocuk Pilatesi Süreci
Amaç: Erken yaşta doğru postür, esneklik, nefes kontrolü ve hareket bütünlüğü kazandırmak. Süreç: Beden Farkındalığı: Duruş bozuklukları tespit edilerek çocuklara bedenlerini doğru kullanmaları öğretilir. Pilates Temelli Egzersizler: Yaşa uygun pilates hareketleriyle merkez bölge (core) kuvvetlendirilir. Duyu ve Bilişsel Katkı: Eğlenceli aktivitelerle dikkat, odaklanma ve koordinasyon becerileri desteklenir. Sonuç: Sağlıklı omurga yapısı, güçlü kaslar ve odaklanma becerisi yüksek çocuklar!
